Să înțelegem și să gestionăm frica și anxietatea copiilor

Este normal ca cei mici să simtă frică? Frica este o emoție naturală, necesară și adaptativă. Însă atunci când nu este înțeleasă, conținută sau procesată corect, frica poate evolua în anxietate – o stare persistentă de îngrijorare, tensiune și evitare, chiar și în absența unui pericol real. Copiii se tem uneori de situații, lucruri [...]

Să înțelegem și să gestionăm frica și anxietatea copiilor2025-07-30T11:00:24+02:00

5 (posibile) situații în care copilul are nevoie de psihoterapie

Comportament disruptiv și prin acesta putem înțelege un comportament agresiv, cu crize de furie frecvente și aparent pentru motive necunoscute sau banale (pentru adulții din jur). Manifestarea acestor crize de furie poate îmbrăca multe forme, de la plâns până la agresivitate îndreptată către propria persoană sau către cei din jur. Cauzele pot fi multiple, [...]

5 (posibile) situații în care copilul are nevoie de psihoterapie2021-02-09T09:46:27+02:00

Ce este psihoterapia cognitiv-comportamentală și cum ne poate ajuta?

Caracteristicile  abordării cognitiv-comportamentale Psihoterapia cognitiv-comportamentală (TCC) combină elementele terapiei comportamentale şi ale terapiei cognitive , pornind de la ideea că răspunsurile comportamentale și emoţionale la anumite evenimente sau situaţii nu sunt cauzate direct de acestea, ci de percepțiile şi interpretările făcute asupra acestor evenimente şi situaţii. Abordarea cognitiv-comportamentală este orientată către probleme și vizează atenuarea [...]

Ce este psihoterapia cognitiv-comportamentală și cum ne poate ajuta?2019-01-25T08:01:49+02:00
Go to Top