Multi părinți își pun întrebări precum ”Ce fac cu copilul în vacanță?”, ”Cum fac să nu piardă abilitățile însușite în terapie?”, ”Voi putea oare să gestionez comportamentele problemă?”

Un răspuns la multe din aceste întrebări, și un sfat totodată, este: RELAXEAZA-TE! Cel mai important lucru pe care părinții ar trebui să îl facă în vacanță este să încerce să se distreze și să se relaxeze alături de copilul lor.

Chiar daca ai sau nu, plănuită o excursie, iată câteva idei de petrecere a timpului liber:

• Încearcă să implici copilul în treburile casnice. Spre exemplu, spălați împreună hainele (cel mic poate băga hainele în mașina de spălat, vă poate da cârlige să le puneți la uscat, sau chiar poate prinde el cârligele), dați cu aspiratorul. Dacă aveți de făcut mâncare, cel mic poate spăla legumele, sau poate face și el mâncarea lui separată cu setul lui de jucării, puneți haine în dulap, îngrijiți animaluțele de companie, etc. Realizând astfel de activități exersați motricitatea fină, abilități ce țin de limbajul receptiv precum răspunsul la instrucții, identificarea obiectelor, identificarea caracteristicilor obiectelor, abilități de imitație, limbaj expresiv, comunicare etc
• Alocă 1-2 ore pe zi pentru a ieși în aer liber. Copiii pot învăța foarte mult din mediul natural. Spre exemplu, dacă ieșiți cu copilul în parc și știți că cel mic este în proces de învățare a culorilor, puteți exersa acest lucru pe obiectele văzute pe stradă/în parc, în funcție de interesele copilului (mașini, fațadele caselor/magazinelor, jucării văzute în parc, etc). Numiți voi mai multe culori ale obiectelor, iar apoi puteți să îl întrebați ce culoare are un anumit obiect sau să îl puneți pe copil să vă arate un obiect de o anumită culoare
• Ieșirea în parc este, totodată, un bun prilej de exersare a abilităților sociale. În funcție de vârsta copilului, îl puteți încuraja să meargă după alți copii, să facă și el ce fac ceilalți, sau să interacționeze cu ei.
• Mergeți în diverse locații de interes ale copilului, acestea fiind momente de relaxare pentru întreaga familie, o ieșire din rutina zilnică. Printre acestea se pot număra expozițiile senzoriale cu lumini/sunete, muzee, parcuri de aventură, parcuri acvatice, parcuri de distracții, o vizită la pista de carturi, chiar dacă nu calătoriți pe undeva, o vizită la aeroport nu strică niciodată; mulți copii adoră să se uite la avioane, etc
• Petreceți timp cu întreaga familie. Încercați să găsiți puncte de interes între membrii familiei și să le fructificați în activități de joacă. Fie că este vorba de o scurtă bălăceală în curte sau în baie, fie 15-20 de minute de povești, fie încercări reușite sau nereușite de a prepara o prăjitură, acestea pot fi momente în urma cărora să concluzionați că nu v-a plăcut dezastrul din bucătărie, sau că v-ați udat, însă copiii voștri s-au simțit bine; au fost momente care au sudat relația dintre voi, momente în care copilul a fost compliant și a răspuns cerințelor voastre, momente în care a comunicat spontan.
• Dacă mergeți la mare/munte, lăsați copilul să experimenteze cât mai mult noile experiențe. Construiți împreună castele de nisip, bălăciți-vă în apa mării, încercați să prindeți pești, mergeți la vânătoare de frunze, flori, ghinde în pădure, eperimentați trasee montane

Vacanța nu este BAU-BAU, ci un moment de relaxare. Cu cât părinții își fac mai multe griji cu atât vor vedea mai multe situații neplăcute. Planuiți, distrați-vă și rememorați amintirile! Vacanța e distracție, e veselie. Nu pleca în vacanță cu gândul că nu va fi bine. Pleacă optimist și cu pace în suflet. Totul va fi bine, dar înainte de tot, părinții trebuie să fie bine pentru ca apoi copilul să fie fericit.

Autor: Roxana TImofte, Terapeut ABA Autism Voice