Nu trebuie să treceți singuri prin toate provocările.
A fi părintele unui copil cu TSA înseamnă multă iubire, dar și momente de epuizare, vulnerabilitate, neputință sau sentimentul că trebuie să le faci pe toate singur.
Am creat acest grup ca un spațiu sigur, empatic și lipsit de judecată, în care părinții pot găsi sprijin emoțional, informații utile și instrumente practice pentru provocările de zi cu zi.
Programul este dedicat părinților care își doresc mai multă claritate, echilibru emoțional și resurse concrete pentru relația cu copilul, cu partenerul și cu ei înșiși.
Locurile sunt limitate pentru a păstra caracterul interactiv și siguranța grupului.
Pentru înscrieri vă rugăm să ne contactați la numărul de telefon 0756 678 219 (program: Luni – Vineri, 09.00 – 17.00) sau să ne scrieți la adresa de email contact@psihojourney.ro
Temele abordate în cadrul programului
Modulul 1. Siguranță, apartenență și proces emoțional parental
Întâlnirea 1
Impactul diagnosticului și spațiul de suport
- Crearea unui spațiu sigur și fără judecată
- Normalizarea experiențelor emoționale
- Reducerea sentimentului de izolare și autoculpabilizare
Întâlnirea 2
Vulnerabilitatea, rușinea și stima de sine parentală
- Înțelegerea vulnerabilității parentale
- Gestionarea rușinii, fricii și neputinței
- Dezvoltarea compasiunii față de sine
Întâlnirea 3
Emoțiile dificile și reglarea emoțională a părinților
- Gestionarea suprasolicitării emoționale
- Strategii de reglare emoțională
- Reducerea autocriticii și a presiunii constante
Modulul 2. Înțelegerea copilului și a comportamentului
Întâlnirea 4
Cum înțelegem comportamentul copilului
- Funcția comportamentelor dificile
- Diferența dintre opoziție și dificultățile reale
- O perspectivă funcțională și empatică asupra comportamentului
Întâlnirea 5
Reglare emoțională și co-reglare
- Recunoașterea semnelor de suprasolicitare
- Dezvoltarea capacității de co-reglare
- Creșterea predictibilității și siguranței emoționale
Modulul 3. Relația părinte–copil
Întâlnirea 6
Conectare, atașament și relația cu copilul
Întâlnirea 7
Comunicare eficientă și colaborare
Veți învăța strategii pentru consolidarea relației cu copilul, creșterea cooperării și reducerea conflictelor cotidiene.
Modulul 4. Gestionarea provocărilor zilnice
Întâlnirea 8
Limite, consecvență și comportamente dificile
Întâlnirea 9
Burnout parental, resurse personale și echilibru
Veți descoperi modalități practice de a gestiona comportamentele provocatoare și de a preveni epuizarea parentală.
Modulul 5. Familie, relații și sprijin
Întâlnirea 10
Relația de cuplu și dinamica familială
Întâlnirea 11
Sprijin social, acceptare și reziliență
Vom explora impactul autismului asupra întregii familii și modalități de construire a unei rețele de sprijin sustenabile.
Modulul 6. Consolidare și integrare
Întâlnirea 12
Integrare, stima de sine și continuitate
Ultima întâlnire este dedicată consolidării resurselor și strategiilor dobândite pe parcursul programului și dezvoltării unei perspective mai stabile, flexibile și pline de compasiune asupra rolului parental.