Elena Pap, Director Regional Up Group Mulți spun că o carieră de succes vine la pachet cu multe costuri ascunse: stres și multe probleme la nivel mental, afectiv și fizic. La nivel de Europa, peste 45% dintre oameni susțin că șefii lor sunt de vină pentru multe dintre probleme lor cotidiene, ce le afectează [...]
Marcela Ursu „Înainte de a „repara“ copilul, trebuie să ne „reparăm” pe noi.” Acesta este moto-ul Marcelei Ursu, Life Coach, antreprenoare, mama si scriitor. I-a luati multi ani sa vindece dinamica cu propriul copil, iar acum isi dedica timpul pentru a ajuta alti parinti sa treaca peste paradigma "fac eu ceva gresit sau copilul [...]
Daniel Santa Principalul motiv care îi determină pe oameni să fie activi este îmbunătățirea stării de sănătate, urmată de dorința de îmbunătățire a condiției fizice și de relaxare. În România, în top 5 cele mai sedentare țări din Europa, cf. ultimelor rapoarte, are un nivelul de practicare a mișcării/a unui sport de doar 20%, [...]
Simona Grindeanu, Antreprenoare Cum e să îți iei în același timp angajamentul de a deveni și mamă și antreprenoare? Care dintre activități este de fapt mai solicitantă? Există oare vreo formulă magică pentru un echilibru între amândouă? Simona ne arată perspectiva ei de mamă, om de comunicare și PR, și cum a primit lecția [...]
Ramona Păuleanu, Jurnalistă Cum ni se schimbă viața și prioritățile într-un timp destul de scurt? Cum să ai 2 bone pentru gemenii tăi și cum să ceri ajutorul apropiațiilor atunci când vrei o pauză? Ne explică o mamă plină de curaj care afirmă faptul că cel mai important și greu job al unei persoane [...]
Adrian Nartea, Actor Ce voia să se facă actorul Adrian Nartea când era mic? Aflăm întreaga sa poveste de viață de mic copil, pasiunea pentru sport, școală, facultate, locuri de muncă cât mai diverse. Cum a jonglat prin toate rolurile, atât din seriale, cât și din viața personală de tată? Nu este ușor, însă [...]
Miruna Ioani, Și blondele gândesc Sezonul V a început odată cu venirea lui noiembrie. Am pregătit mulți invitați surpriză care să vă inspire în ultimele luni din an. Ne vom revedea o dată la 2 săptămâni cu oameni frumoși care mai de care. În acest prim episod descoperim cum sunt de fapt relațiile dintre [...]
Steluța Moisescu, Asociația NIA Neurodiversity Academy Viața cu un adult cu autism. Despre asta a discutat colega noastră cu Steluța Moisescu, ambele mame de copii cu autism. Diverse etape, provocări, dar și foarte multă căldură și dragoste. Asta aduce în viața unui părinte un copil cu autism, adolescent și ulterior adult. Experiența pe care [...]
Manuela Ciugudean, Brand Expert Coach profesionist, expert in branding personal, dar si mamă, Manuela Ciugudean ne explică importanța brandingului personal in viata de zi cu zi si relatii. Fiind o ramură noua a marketingului, promoveaza omul care are ceva de vandut, exact ca in modul in care pana acum se promovau companiile. Manuela vine [...]
Raluca Groza, Psihoterapeut Psihoterapia ne face bine din punct de vedere al sănătății mintale, și nu numai. Raluca Groza este psihoterapeut de peste 10 ani. Ea ajută atât adulții, cât și copiii să treacă peste probleme, dar se implică și în partea de educare și conștientizare. Astăzi discutăm despre psihoterapie. Despre cum te ajută [...]
