Stresul afectează pe toată lumea, în momente și moduri diferite. Iată un ghid pentru gestionarea stresului. Ce este stresul? Stresul este reacția corpului la o schimbare care necesită o ajustare fizică, mentală sau emoțională și poate fi împărțită în trei categorii: Stresul acut - cunoscut și sub numele de răspuns „luptă sau fugă”. Aceasta [...]
Adolescenţa poate fi o provocare, atât pentru cei care o trăiesc, cât şi pentru familiile lor. Anxietatea, relațiile cu colegii, sexualitatea, presiunea academică fac din anii adolescenței o perioadă plină de probleme majore care trebuie rezolvate într-un moment în care şi corpul se schimbă la fel de repede. Importanța unui sprijin din partea unui [...]
David a început un program intens de terapie comportamentală aplicată ( 4 ore/zi), structurat și individualizat pentru dobândirea abilităților pe ariile de dezoltare deficitare începând cu vârsta de 3 ani. În prezent, David este în clasa a IV-a, într-o școală de masă, mergând însoțit. Însă, principalele lui dificultăți constau în: dificultăți în a-și exprima gândurile [...]
De multe ori în ședințele de psihoterapie cu copii ne întâlnim cu subiectul „empatia”, întrebându-ne ce putem face pentru a crește gradul empatic al unui copil sau de a modela acest comportament. Se poate? Dacă vă gândiți la empatie ca la o trăsătură înnăscută, un talent pe care unii îl au pur si simplu si [...]
